微妙な変化

行きました、ほっこり湯。

前回と同じ、熱湯風呂やサウナと水風呂の往復をしましたが、前回よりサウナに入れる時間が短くなりました。

前回は12分入っていられたのに、今回は11分だったり9分だったりしました。

何が理由なのか、まったく分かりません。

サウナの室温は、温度計を見るかぎりではいつもと同じだったので、私の体調が前回と違ったのだと思います。

これはいい変化なのでしょうか。

それともよくない兆候なのでしょうか。

 

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