私を妨害するもの

ブログ更新を不定期にしようかと思っている今日この頃です。

今日は書きたいことがハッキリしているので、寝落ちする前に書き終えられると思います。

私の周りにある「道具」と、タスクの遂行率(と呼べばいいのかな?)に関する考えごとです。

 

最近、「家事などのやるべきことを確実に片付けるには、そのタスクで使う道具にこだわるといい」と思うのです。

「私自身」のやる気などたかがしれてるので、せめて作業したくなるような……あるいは作業がスムーズに行くような「環境」を作ればいいのだと思うようになりました。

 

きっかけは米とぎです。

この時期は冷たい水に触れるのが嫌で、よく先延ばししていました。

が、泡立て器でとぐようにしたら、米とぎが苦ではなくなりました。

(本当は良くないみたいですね、泡立て器での米とぎ。)

 

次は、皿洗いです。

同じく冷たい水が嫌で、しかも100均のふきんはあまり水分をとってくれないこともあり、嫌いな家事No. 1でした。

でも、お湯を惜しみなく出すようにして、ふきんも某イオンで吸水性の高いものに買い換えてみました。

すると、皿洗いも少し苦でなくなりました。

 

この変化にハマって、もう最近はいろんなものを買っています。

髪を乾かすのを速くしたいから、ドライヤーを買い換えたり。

夜更かししないように、あるいは早く寝たくなるように、枕をホテル仕様(自称)のフワッフワしたものに買い換えたり。

(でもそれで寝坊しました。)

キッチンから一度で配膳できるようにお盆を買ったり。

 

いずれは、泡立ちと水切りの良いスポンジを買ったり、弁当作りを楽しめるように弁当箱を新調してスープマグにも手を出したいと思っています。

 

とにかく「性能のいい道具」に頼りきりになるのです。

吸水力のないふきんで延々と皿を拭くのは苦痛ですから。

私は、一人暮らしを始めるときにお金がまったくなくて、ありとあらゆるものを100均で揃えていました。

「いずれ買い換える時がくるのだろう」とは考えていたのですが、家事の遂行という課題に直面しました。

そのせいか、身の回りの道具をアップグレードするタイミングが思ったよりも早くやってきました。

昔から100均に頼りっぱなしだった私からすると、100均から離れることに寂しく思うと同時に、ちゃんとしたモノを買うほどの金銭的余裕が出てきたのが感じられて誇らしくもあります。

 

……私の100均の思い出話はどうでもいいとして。

あとは光熱費の問題です。

これは私のスタンスなので共感する方は少ないかもしれませんが、光熱費だけは惜しまずに遣っています。

ガス代を惜しんで冷水で皿を洗ったり、電気代を惜しんで寒い部屋の中で早起きをしたりするのは、「皿を洗う」「早起き」するという、タスクそのものだけでなく「水が冷たい」「部屋が寒い」という環境もストレスの原因になるのだと思います。

 

タスク管理ができないからTaskChuteやGTDを使う。

家計簿をアナログでつけるのが面倒だからアプリを使う。

……などなど、自分が苦手とすることは「デジタル」に頼る、というのは今まで意識していました。

でも、非デジタルな「道具」や「環境」

 まではこだわっていませんでした。

ちょっと活路が見えたここ数日でした。

 

歌い初め

新年早々、ヒトカラに行ってきました。

今回はストレス発散に重きを置きました。

 

実家で楽しい年越しが終わり、ワクワクしてアパートに戻り、年賀状を確認してみると……。

期待してた人からは年賀状は来てませんでした。

三が日を1日残した状態で悲しがるのは早計かもしれませんが、これでだいぶヘコむ程度には豆腐メンタルなのです。

「こんなときには歌うしかない」と思って、3時間歌ってきました。

酒に酔って浮かれきった人でいっぱいになっていたカラオケ屋のなかを、ぼっちで無表情でかき分けて行きました。

 

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ストレス発散なので、テクニックの練習はしませんでした。

ノンビブ・抑揚なしの全力モードです。

今回歌った中では、浜崎あゆみさんの曲が体力消耗しやすいと思いました。

今度ストレス発散でヒトカラに来たときは、浜崎あゆみさんの曲を中心に入れてみたいと思います。

それなら2時間でも力尽きるかもしれません。

 

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突っ立って歌っただけなのに、3時間歌い終えたときは、少し息が上がって、横隔膜のあたりが筋肉痛っぽくなりました。

「あースッキリした!」というよりは「やりきった……」という感じです。

 

過食(というほどでもありませんが)でストレス発散をしてしまうことが多いので、こうやってカラオケとか運動とか勉強に昇華したいものです……。

 

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2018年の抱負

あけましておめでとうございます 

ブログをだいぶサボってしまっていましたが、なんとか……また再開してみます……。

 

今日は、2018年の抱負です。

「全般」と「仕事」と「趣味」に分けて目標を立てました。

 

 

全般

「習慣づける」

この一言に尽きます。

ブログにしろ運動にしろ家事にしろ趣味にしろ何にしろ、2017年はことごとく三日坊主だったなあと思ってます。

この基礎的なことができなければ、他も成就しないかもしれないです……。

 

仕事

「自分の営業スタイルを見つける」

4月からは2年目になります。

そろそろ自分の売り方を見つけなければならないなあと思ってます。

 

趣味 - カラオケ

「横隔膜のビブラートを身につける」

学生時代には雲の上の存在だったDAMの95点を、2017年に取ることができました(最高97.7点)

ただ、正直、ちゃんとしたビブラートはできません。

「楽しむ・ストレスを発散する」ことがカラオケの第一の目的であることに変わりはありません。

が、もっと褒められる歌声を持ちたいものです。

 

趣味 - みのりん

「もっとライブに行く」

2017年はライブ初参戦ができたものの、Take the Offensiveの1公演のみに終わりました。

営業という仕事をしている以上、なかなか休みは取りにくいですが、なんとか都合をつけて参加率を上げたいです。

 

 

……あとは、「ADHDか否かの診断を受ける」というのも、2018年の重要な課題ですね。

みのりんのライブ参加よりもハードルが高いですが、大事なことであるので……。

 

ということで2018年もがんばります!

 

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TaskChute Cloud!!

はてなブログさんから「1ヶ月記事を書いていませんね」とお便りを貰ってしまいました。

はい、書きます。

 

 

仕事の話になってしまいますが、最近、いよいよ仕事量に対して自分のキャパシティが追いつかなくなってきました。

 

自頭力もスケジュール管理能力もある上司からいろいろ指摘を受ける日々が続いています。

「突然他の仕事が出てきてもいいように、1日の中にフリータイムを確実に設けたほうがいいよ」

「そのためには、自分がそれぞれの仕事にどのくらい時間をかけているのか、把握する必要がある」

……うん、ごもっとも。

「今のままだったら、月曜日になっても『やるべきことがおわりませんでした』と報告することになってしまうよ」

……その通り。

 

ただ、時間を把握しようとしたことはありました。

pebbleのストップウォッチを使って時間を計っていました。

でも、電話応対をしたり受注作業が入ってくるとストップウォッチのことをすっかり忘れてしまうのです。

で、ふとpebbleを見ると1時間以上カウントされていたり。

なかなか習慣づきませんでした。

 

そこで、ずっと迷っていた「TaskChute Cloud」を使ってみることにしました。

 

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こうして1日を区切るだけでも「なんかいけそうかも」と思えてしまいます。

 

問題は、やはり「習慣づくかどうか」です。

正直自分ですら自分自身を信頼することができてませんが、とりあえずしばらく試してみます。

  

休日2日目

日曜日です。

結局祖母のところには行かずに休みを満喫しました(申し訳ない)。

 

 

最近オッティを修理に出したので、いろいろ節約することにしました。

まずは、ヒトカラを平日の夜から休日の昼にすることにしました。

さっそく歌いましたよ。

今週は1回もヒトカラに行ってませんでしたから。

 

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DAMの自己記録更新です。

みのりんの曲ではありませんが……。

 

ときどき「ものすごく楽に声が出てる!」と感じているときがありますが、少し時間が経つと、その身体の感覚を忘れてしまいます。

それは、歌っている最中であってもです。

忘れてしまったあとはもう、いろいろ試して模索するしかありません。

とりあえず今日は、肋骨を開くことに意識してみましたw

……すこし答えに近づいたような気がします。

97点に届く日が来るといいなあ。

そのためには、ビブラートや抑揚もなんとかしなければなりませんね。

 

 

あとは、食費を節約してみます。

最近はお昼にコンビニ弁当、夜にカップラーメンとポテチを買う生活が続いていたので、自炊とお弁当作りを再開します。

さて、いつまで続くでしょうか……。

 

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気分転換

久しぶりに休みの土曜日でした。

こんなにゆっくり過ごせたのは久しぶりです。

最近は、寝るか食べるか仕事するかだけの生活でしたが、今日は動画を見たり手芸っぽいことをしたり、たくさん脇道にそれました。

ラーメンズのコントも、すごく久しぶりに見ました。

初めて知ったころほどの熱はもはやありませんが、やはり今見てもおもしろいです。

 

そして、大谷海岸で行われた花火も見てきました。

1人で!

 

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 焼きそばを買ったら、1パックおまけしてくれました……。

 

 

今日は自分にしては充実した過ごし方ができました。

明日はちゃんと祖母のところに行こうかな……。

 

 

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9月!

9月。

このブログも1ヶ月サボってしまいました。

 

この8月は激動でした。

なんというか……まあいろいろと。

仕事が終わらなくて19時まで残って、家に帰って、買ってきた晩ご飯をお腹いっぱい食べて、片付けもせず着替えもせず、電気もテレビも消さずになんとなく横になって寝落ちして、気づいたら出勤1時間前……という生活が続いてました。

そして何度か出張して……。

 

残業はあいかわらずとはいえ落ち着いてきたので、ブログを再開します。

ただし、以下のマイルールを付け足します。

「仕事の話を一切しない」

さっき8月の仕事の話をしてしまいましたが、次の記事からは、完全に仕事とは関係のない話題にしてみます。

仕事と私生活のメリハリをつけるためです。

 

今思いつきましたが、自宅のリビングに会社の資料が散らばってるのもマズいですね。

早く電子化して、自宅の中で会社名が視界に入らないようにしたほうがいいかもしれません。

よし、まずはそこから始めてみます。

 

今日はちゃんと部屋着に着替えて電気を消して寝ます。

おやすみなさい。

 

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